Как окунуться в прорубь на Крещение и не попасть к врачу. Советы спасателей

Как окунуться в прорубь на Крещение и не попасть к врачу. Советы спасателей
Крещенское купание — большое событие для православных христиан. Однако не всегда, окунаясь в пробирающую до мурашек ледяную воду, люди здраво оценивают свои силы, ведь это большой стресс для организма. Рекомендации читателям «СК» по купанию в крещенской проруби даёт Владимир Протасевич, инспектор ГПиВО РОЧС.

— Окунаться в проруби необходимо только в специально оборудованных местах и под присмотром спасателей.

Перед купанием необходимо сделать разминку или пробежку. Это нужно для того, чтобы разогреть тело.

Подходить к проруби необходимо в не скользкой легкоснимаемой обуви. Лучше всего использовать специальные резиновые тапочки  —они защитят ноги от острых камней, не дадут поскользнуться. Идя к проруби, нужно быть осторожными, ведь дорожка может заледенеть.

Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову — так вы избежите рефлекторное сужение сосудов головного мозга.

Нырять в прорубь вперёд головой запрещено.

Прыжки в воду и погружение с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода.

Холодная вода может вызвать учащённое дыхание. Во избежание общего переохлаждения в проруби необходимо находиться не более минуты. После купания следует растереть себя махровым полотенцем и надеть сухую одежду.

Купание детей допускается только с родителями или взрослыми родственниками. После купания выпейте горячий чай, лучше всего из ягод и фруктов, чтобы быстрее согреться. Категорически запрещается входить в воду в состоянии алкогольного опьянения.

Сообщение Как окунуться в прорубь на Крещение и не попасть к врачу. Советы спасателей появились сначала на MstLife.
  • Оцените публикацию
    • 0

Похожие новости

Нам пишут. "Чтобы искупаться в крещенской проруби, я начал готовиться с весны"
Image
Хочу поделиться своими впечатлениями от крещенских купаний в этом году на Оршанском озере.... читать целиком
Где в Мстиславле можно купаться? Список мест и инструкции на всякий случай
Image
Где купаться? Решением районного исполнительного комитета определены места отдыха граждан на воде: озеро по ул. Могилёвской в г. Мстиславле, Святое озеро по ул. Максима Горького в г. Мстиславле,... читать целиком
Крещение в Горках: когда будут освящать воду и где можно окунуться в прорубь
Image
В Горках у православных есть возможность освятить воду на Крещение в двух церквях и окунуться в ледяную прорубь накануне.... читать целиком

@

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Правила набора телефонов в Беларуси:


Если номер указан 5-ти значным, это номер внутри Мстиславского района.

Для звонка с мобильного необходимо набирать:
+375-2240-xx-xxx
где xx-xxx 5 цифр номера.

Для звонков с городских телефонов необходимо набирать:
8-02240-xx-xxx
где xx-xxx 5 цифр номера.

Архив

Июнь 2019 (45)
Май 2019 (43)
Апрель 2019 (43)
Март 2019 (58)
Февраль 2019 (103)
Январь 2019 (230)

Разделы


image

Обновление мобильной версии сайта Мстиславль Инфо

Представляем вашему вниманию обновленную мобильную версию сайта...

image

Аудио сказка о дивном городе Мстиславле

В рамках аудио-проекта «Краеведческая сказка» в свет вышла сказка,...

image

В Мстиславле переименовали улицы и площадь

В преддверии областных Дожинок в Мстиславле претерпел изменения не только...

image

Пресс-конференция председателя Могилевского областного исполнительного комитета Владимира Доманевского

Планы грандиозные! я сегодня могу признаться перед вами честно, что мы в...

Другие заметки...
image

Программа праздничных мероприятий, посвящённых Дню Победы

9:15 Возложение венков, цветов руководством района, представителями...

image

Афиша новогодних и рождественских мероприятий районного Дома ремёсел

15 декабря – 15 января 10.00-18.00 Выставка-презентация «Рукотворные...

image

Афиша новогодних и рождественских мероприятий районного Дома ремёсел

15 декабря – 15 января 10.00-18.00 Выставка-презентация «Рукотворные...

image

Ёлочный базар в Мстиславле

ГЛХУ "Горецкий лесхоз" поздравляет всех с наступающим Новым годом и...

Другие заметки...
image

#МАРТ_2019#

Межшкольное телевидение Мстиславского района. ГУО «Гимназия г....

image

Мстиславский райисполком

Мстиславский районный исполнительный комитет. Адрес: 213470, г....

image

Мстиславская районная поликлиника

ПОЛИКЛИНИКА Заведующая поликлиникой - Цыганкова Ольга Александровна (тел....

image

Мстиславская центральная районная больница

Учреждение здравоохранения «Мстиславская центральная районная больница»...

Другие заметки...

Достопримечательности города МСТИСЛАВЛЬ

Image
Подробнее

Кагальный колодец в Мстиславле

Кагальный колодец в Мстиславле

Кагальный колодец в Мстиславле является официально охраняемым гидрологическим памятником природы местного значения. Располагается он у подножия Замковой горы и является свидетелем славной и давней...

Подробнее »
Image
Подробнее

Здание казначейства

Здание казначейства

Здание казначейства в Мстиславле является охраняемым государством памятником архитектуры, историко-культурным наследием страны. Это двухэтажное Г-образное в плане здание из кирпича (по адресу ул....

Подробнее »
Image
Подробнее

Криница у Замковый горы

Криница у Замковый горы

Совершенно случайно мы обнаружили ещё одну Криницу у замковой горы: при спуске с неё по окружной дороге можно увидеть указатель на Крынiцу. Сворачиваешь по этому указателю и немного пройдя по...

Подробнее »

Сауна в ЦФОР Олимп Мстиславль

Большой оздоровительный эффект для человеческого организма приносит сауна – это настоящий подарок для вашей кожи. Для желающих отдохнуть своей компанией или с семьёй предлагается финская сауна на...

ЦФОР Олимп в Мстиславле

Тренажерный и фитнесс залы в спорткомплексе ОЛИМП. Подробная информация https://olimp.mstislavl.info/services/9-trenazhernyy-zal.html...

#АПРЕЛЬ_2019

Межшкольное телевидение Мстиславского района. ГУО «Гимназия г. Мстиславля», ГУО «СШ №2 г. Мстиславля»,ГУО «Курмановский УПК ДС-СШ», УО «Мстиславский государственный строительный колледж»....

СНИМКИ ГОРОДА МСТИСЛАВЛЬ

Image
Подробнее

Замковая гора. Мстиславль

Image
Подробнее

Церковь Александра Невского

Image
Подробнее

Свято-Троицкая церковь

Image
Подробнее

Ансамбль иезуитского коллегиума

Image
Подробнее

Осень в Мстиславле.

Image
Подробнее

Центральная площадь города