Как окунуться в прорубь на Крещение и не попасть к врачу. Советы спасателей

Как окунуться в прорубь на Крещение и не попасть к врачу. Советы спасателей
Крещенское купание — большое событие для православных христиан. Однако не всегда, окунаясь в пробирающую до мурашек ледяную воду, люди здраво оценивают свои силы, ведь это большой стресс для организма. Рекомендации читателям «СК» по купанию в крещенской проруби даёт Владимир Протасевич, инспектор ГПиВО РОЧС.

— Окунаться в проруби необходимо только в специально оборудованных местах и под присмотром спасателей.

Перед купанием необходимо сделать разминку или пробежку. Это нужно для того, чтобы разогреть тело.

Подходить к проруби необходимо в не скользкой легкоснимаемой обуви. Лучше всего использовать специальные резиновые тапочки  —они защитят ноги от острых камней, не дадут поскользнуться. Идя к проруби, нужно быть осторожными, ведь дорожка может заледенеть.

Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову — так вы избежите рефлекторное сужение сосудов головного мозга.

Нырять в прорубь вперёд головой запрещено.

Прыжки в воду и погружение с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода.

Холодная вода может вызвать учащённое дыхание. Во избежание общего переохлаждения в проруби необходимо находиться не более минуты. После купания следует растереть себя махровым полотенцем и надеть сухую одежду.

Купание детей допускается только с родителями или взрослыми родственниками. После купания выпейте горячий чай, лучше всего из ягод и фруктов, чтобы быстрее согреться. Категорически запрещается входить в воду в состоянии алкогольного опьянения.

Сообщение Как окунуться в прорубь на Крещение и не попасть к врачу. Советы спасателей появились сначала на MstLife.
  • Оцените публикацию
    • 0

Похожие новости

Нам пишут. "Чтобы искупаться в крещенской проруби, я начал готовиться с весны"
Image
Хочу поделиться своими впечатлениями от крещенских купаний в этом году на Оршанском озере.... читать целиком
Где в Мстиславле можно купаться? Список мест и инструкции на всякий случай
Image
Где купаться? Решением районного исполнительного комитета определены места отдыха граждан на воде: озеро по ул. Могилёвской в г. Мстиславле, Святое озеро по ул. Максима Горького в г. Мстиславле,... читать целиком
Крещение в Горках: когда будут освящать воду и где можно окунуться в прорубь
Image
В Горках у православных есть возможность освятить воду на Крещение в двух церквях и окунуться в ледяную прорубь накануне.... читать целиком

@

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Правила набора телефонов в Беларуси:


Если номер указан 5-ти значным, это номер внутри Мстиславского района.

Для звонка с мобильного необходимо набирать:
+375-2240-xx-xxx
где xx-xxx 5 цифр номера.

Для звонков с городских телефонов необходимо набирать:
8-02240-xx-xxx
где xx-xxx 5 цифр номера.

Архив

Октябрь 2019 (23)
Сентябрь 2019 (44)
Август 2019 (70)
Июль 2019 (56)
Июнь 2019 (76)
Май 2019 (43)

Разделы


image

Обновление мобильной версии сайта Мстиславль Инфо

Представляем вашему вниманию обновленную мобильную версию сайта...

image

Аудио сказка о дивном городе Мстиславле

В рамках аудио-проекта «Краеведческая сказка» в свет вышла сказка,...

image

В Мстиславле переименовали улицы и площадь

В преддверии областных Дожинок в Мстиславле претерпел изменения не только...

image

Пресс-конференция председателя Могилевского областного исполнительного комитета Владимира Доманевского

Планы грандиозные! я сегодня могу признаться перед вами честно, что мы в...

Другие заметки...
image

В Мстиславле состоится второй велопробег по улицам города, приуроченный к Единому дню без автомобиля

20 сентября в 14.00 в Мстиславле состоится II велопробег по улицам города,...

image

Программа праздника средневековой культуры «Рыцарский фест. Мстиславль-2019»

2 и 3 августа 2019 года в Мстиславле вновь пройдет ежегодный Фестиваль...

image

Программа праздничных мероприятий, посвящённых Дню Победы

9:15 Возложение венков, цветов руководством района, представителями...

image

Афиша новогодних и рождественских мероприятий районного Дома ремёсел

15 декабря – 15 января 10.00-18.00 Выставка-презентация «Рукотворные...

Другие заметки...
image

#МАРТ_2019#

Межшкольное телевидение Мстиславского района. ГУО «Гимназия г....

image

Мстиславский райисполком

Мстиславский районный исполнительный комитет. Адрес: 213470, г....

image

Мстиславская районная поликлиника

ПОЛИКЛИНИКА Заведующая поликлиникой - Цыганкова Ольга Александровна (тел....

image

Мстиславская центральная районная больница

Учреждение здравоохранения «Мстиславская центральная районная больница»...

Другие заметки...

Достопримечательности города МСТИСЛАВЛЬ

Image
Подробнее

Колодец у Замковой горы

Колодец у Замковой горы

Регулярно набирая воду в Кагальном колодце, мы в какой-то момент обнаружили, что на дороге в начале спуска к колодцу появился знак, запрещающий движение автотранспорта. Это явилось для нас...

Подробнее »
Image
Подробнее

Памятник первопечатнику Петру Мстиславцу

Памятник первопечатнику Петру Мстиславцу

Памятник молодому Мстиславцу (первый из 2х пямятников Петру Мстиславцу в Мстиславле) был установлен напротив Иезуитского костела (ул. Первомайская). Пётр Мстиславец является одним из первопечатников...

Подробнее »
Image
Подробнее

Музей строительного колледжа

Музей строительного колледжа

Музей при Учреждении образования "Мстиславский государственный строительный профессионально-технический колледж" открывает свои двери для посетителей с сентября по май всего на 1 час в будние дни, а...

Подробнее »

​Средневековый замок-крепость воссоздают в Мстиславле. Видео

В старину здесь стояла въездная брама, а по центру возвышалась восьмиугольная башня-донжон. Все работы ведутся под строгим археологическим надзором. Специалисты уверены - в земле еще не мало...

#ШКОЛА СРЕДНЕВЕКОВЬЯ_2019

...

Фаер шоу Яварына. Мстиславль Рыцарский Фэст 2014. Замковая Гора

Выступление на Рыцарском Фэсте Мстиславль 2014...

СНИМКИ ГОРОДА МСТИСЛАВЛЬ

Image
Подробнее

Торговые ряды

Image
Подробнее

Здание бывшей мстиславской мужской гимназии

Image
Подробнее

Мстиславль. 9 мая 2013 года.

Image
Подробнее

Церковь Александра Невского

Image
Подробнее

Мстиславль снежный

Image
Подробнее

Мемориальная доска в честь князя Лугвения