На этой неделе синоптики прогнозируют жаркую погоду. Будьте осторожны

На этой неделе синоптики прогнозируют, что по всей стране по-прежнему сохранится жаркая погода. Важно понимать, что жара опасна для человека, а желающие найти спасение от нее на речке или водоёме рискуют ничуть не меньше. В этом материале спасатели подготовили для вас интересный гид по безопасному лету.

Солнце

Солнечные лучи дарят нам радость, загар и витамин D, но помните о том, что злоупотребление солнцем и пренебрежение защитой приводит к неприятностям. Наденьте кепку, шляпку и панамку. Проделайте ту же процедуру с детьми, если они у вас есть.

Фото из интернета. 

Не лежите долго на солнце. Не надо. Можно перегреться и потом ходить вяло целый день. А можно попасть в реанимацию из-за солнечного или теплового удара. Помните, что с 12.00 до 16.00 солнце наиболее активно. В это время желательно защищать все участки тела от попадания солнечных лучей — используйте закрытую одежду и солнцезащитные кремы.

Не пейте. В смысле, спиртное. Остальное пейте и побольше – организм теряет жидкость в жару, а значит, надо чем-то восполнять. Лучше всего подходит вода, квас, зеленый чай, слабая минералка без газа. А вот смесь красителей, ароматизаторов, кислот из сладкой газировки подойдет только тем, у кого крепкий желудок. После употребления такого питья жажда одолеет еще больше.

Больше всего жара опасна для детей и пожилых людей. Поэтому следите за своими детьми и близкими. Не используйте декоративную косметику вообще или сведите ее использование к минимуму: наша кожа в жару усиленно дышит и потеет, тем самым снижая температуру нашего тела. Закупорка пор может привести к перегреву.

Не занимайтесь активным спортом при температуре выше 25°С. Помните, что особому риску в жаркую погоду подвергаются дети и пожилые люди. Старайтесь сохранять эмоциональное спокойствие, т.к. любое перевозбуждение усиливает риск возникновения теплового или солнечного удара. Следует по возможности ограничить длительные поездки на автомобиле, если такой возможности нет, будьте максимально внимательными на дороге, т.к. во время жары может ухудшиться самочувствие, произойти рассеивание внимания и снижение реакции.

Лес

Чтобы не было как в детском стишке про «ищут пожарные, ищет милиция», перед тем, как отправиться в лес, изучите карту местности. Скажите близким, во сколько планируете вернуться и обязательно  возьмите с собой заряженный мобильный телефон. Одевайтесь так, чтобы спрятать открытые части тела. Желательно иметь что-то яркое в одежде, а не надевать камуфляж, вспомнив дедовское партизанское прошлое.

Фото из интернета. 

С собой лучше всего еще взять компас. Он поможет вам понять, куда двигаться, если заблудились. Находясь в лесу, старайтесь запоминать места, по которым вы проходите, какие-либо отличительные детали. Не ешьте незнакомые ягоды или грибы.

Если вас несколько, то старайтесь не разбредаться и постоянно держать контакт. Маленьких детей с собой вообще лучше не брать. А уж если взяли – держать в зоне досягаемости вытянутой руки.

Также помните, что снова действуют запреты на посещение лесов. Они введены сразу в 13 районах Гомельщины, 8 районах Минщины, 6 районах Гродненской области, 4 — Могилевской и в Малоритском районе (Брестская область). Проверить, есть ли среди них ваш район, можно в мобильном приложении «Помощь рядом».

Огонь

Если на ваш район не распространяется действие запрета, то это еще не время расслабляться. Разводите костры правильно. Если вы на природе, то используйте для этого специально оборудованные места. Если их нет, то обустройте сами: расчистите пространство на метр вокруг, чтобы там была лишь земля, обложите огонь камнями или кирпичом. Не ставьте палатки, вещи или машину около огня. Чтобы не пришлось затаптывать внезапно вспыхнувшую траву подошвами собственных ботинок, позаботьтесь о ведре с водой или другом средстве тушения.

Помните, что во время запрета даже просто находиться в лесу не только опасно для сосен и елей, но и финансово ощутимо для вашего кошелька.

Фото из интернета. 

Если вы на своем участке, то устанавливайте мангал как минимум в 4 метрах от дома и других построек, костер должен быть не ближе 10 метров. И в этом нет ничего странного – все правила пожарной безопасности написаны кровью, слезами по утраченному имуществу и ожогами разных степеней.

Вода

Если решили искупаться – то проверьте берег и воду, там не должно быть стекла или другого опасного мусора. Густые заросли водорослей тоже не скрасят ваш отдых. Если вы с детьми – следите за ними. Объясните, что нельзя баловаться в воде. И сами не балуйтесь – дети все повторяют за взрослыми, а поэтому очень важен личный пример. В воду заходите медленно. Детей не оставляйте без присмотра даже на минуту. Ведь если ребенок ушел под воду, сценарий «тело ищут водолазы» может стать реальностью.

Фото из интернета. 

Не прыгайте с обрывов или мостов. Не купайтесь пьяными! Большинство утонувших находились в алкогольном опьянении перед последним заплывом.

Подводя итог, помните, что самое важно в нештатной ситуации – сохранять спокойствие. Паника только усугубит положение. Знайте правила и делитесь с ними близкими. Хорошего отдыха.

К слову, получать оперативные уведомления о неблагоприятных явлениях (например, жаре) и следить за введением запретов на посещение лесов можно на интерактивной карте, созданной МЧС совместно с Белорусским обществом Красного Креста и БелТА, или в мобильном приложении «Помощь рядом». Помимо предупреждений, пользователям доступны также рекомендации спасателей в тех или иных ситуациях.

 

Сообщение На этой неделе синоптики прогнозируют жаркую погоду. Будьте осторожны появились сначала на MstLife.

  • Оцените публикацию
    • 0

Похожие новости

Жара и солнце — день чудесный? 7 советов от врача, которые помогут вам пережить жаркие дни
Image
В последние годы в Беларуси участились периоды аномальной жары. Способность справляться с ней у каждого человека индивидуальна и зависит от адаптационных возможностей организма. Но есть ряд правил,... читать целиком
Когда солнце враг. Как уберечься от заболеваний кожи
Image
В последние годы отмечается неуклонный рост заболеваемости раком кожи. В структуре онкологической заболеваемости населения эта патология находится на 3-ем месте. К злокачественным заболеваниям кожи... читать целиком
До 13 мороза. Какую погоду прогнозируют в Могилевской области на этой неделе?
Image
Агрометеорологическая станция Горки сообщила о погоде на ближайшие дни в Могилевской области – с 9 по 14 января.... читать целиком

@

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Правила набора телефонов в Беларуси:


Если номер указан 5-ти значным, это номер внутри Мстиславского района.

Для звонка с мобильного необходимо набирать:
+375-2240-xx-xxx
где xx-xxx 5 цифр номера.

Для звонков с городских телефонов необходимо набирать:
8-02240-xx-xxx
где xx-xxx 5 цифр номера.

Архив

Октябрь 2019 (12)
Сентябрь 2019 (44)
Август 2019 (70)
Июль 2019 (56)
Июнь 2019 (76)
Май 2019 (43)

Разделы


image

Обновление мобильной версии сайта Мстиславль Инфо

Представляем вашему вниманию обновленную мобильную версию сайта...

image

Аудио сказка о дивном городе Мстиславле

В рамках аудио-проекта «Краеведческая сказка» в свет вышла сказка,...

image

В Мстиславле переименовали улицы и площадь

В преддверии областных Дожинок в Мстиславле претерпел изменения не только...

image

Пресс-конференция председателя Могилевского областного исполнительного комитета Владимира Доманевского

Планы грандиозные! я сегодня могу признаться перед вами честно, что мы в...

Другие заметки...
image

В Мстиславле состоится второй велопробег по улицам города, приуроченный к Единому дню без автомобиля

20 сентября в 14.00 в Мстиславле состоится II велопробег по улицам города,...

image

Программа праздника средневековой культуры «Рыцарский фест. Мстиславль-2019»

2 и 3 августа 2019 года в Мстиславле вновь пройдет ежегодный Фестиваль...

image

Программа праздничных мероприятий, посвящённых Дню Победы

9:15 Возложение венков, цветов руководством района, представителями...

image

Афиша новогодних и рождественских мероприятий районного Дома ремёсел

15 декабря – 15 января 10.00-18.00 Выставка-презентация «Рукотворные...

Другие заметки...
image

#МАРТ_2019#

Межшкольное телевидение Мстиславского района. ГУО «Гимназия г....

image

Мстиславский райисполком

Мстиславский районный исполнительный комитет. Адрес: 213470, г....

image

Мстиславская районная поликлиника

ПОЛИКЛИНИКА Заведующая поликлиникой - Цыганкова Ольга Александровна (тел....

image

Мстиславская центральная районная больница

Учреждение здравоохранения «Мстиславская центральная районная больница»...

Другие заметки...

Достопримечательности города МСТИСЛАВЛЬ

Image
Подробнее

Историко-археологический музей

Историко-археологический музей

Районный историко - археологический музей. Мстиславский районный историко-археологический музей основан 6 июня 1988 г. На сегодняшний день музей насчитывает более 12 тыс. экспонатов основного фонда....

Подробнее »
Image
Подробнее

Пожарная каланча

Пожарная каланча

Пожарная каланча в Мстиславле - памятник архитектуры начала 20 века. Это узкое и высокое (около 20 метров) здание и в наши дни доминирует над городом. А в прошлом веке с его высоты было видно далеко...

Подробнее »
Image
Подробнее

Семейная пасека Грудининых

Семейная пасека Грудининых

Мстиславский район, д. Лютня 213465 Время работы: С 09:00 до 19:00 Телефон: 8 029 689-36-74...

Подробнее »

#МАСЛЕНИЦА_2019

...

Программа "Вне урока" 1-ый выпуск

Это наш дебютный выпуск на Youtube. Поддержите видео лайком!...

Анонс весеннего выпуска MTVM

...

СНИМКИ ГОРОДА МСТИСЛАВЛЬ

Image
Подробнее

Памятник Петру Мстиславцу на центральной площади города

Image
Подробнее

Ансамбль иезуитского коллегиума

Image
Подробнее

Мстиславль снежный

Image
Подробнее

Церковь Александра Невского

Image
Подробнее

Торговые ряды

Image
Подробнее

Пустынки Успенский монастырь